Werhann Yoga Kurse Saarbrücken
Dein Yoga für ein Körpererlebnis, das dir Vertrauen gibt. Vertrauen für deinen Körper, was er kann und was er weiß.
Yoga für Schwangere
Voll Selbstvertrauen und in Kontakt mit deiner inneren Kraft durch eine ganz besondere Zeit.
Dich in deinem Körper zu Hause fühlen
Mit dem Vertrauen in deinen Körper wachsen deine Ruhe, deine Stabilität, dein Mut. Es erfüllt mit tiefem Glück, immer klarer zu spüren und zu verstehen, wie du Einfluss auf das eigene Wohlbefinden nehmen kannst. Wie du für dich Wege findest, deinen Körper zu öffnen und zu entspannen.
Für wen ist diese Yogapraxis?
Perfekt für Yoga-Anfänger/innen. Ebenso geeignet, wenn du deine Yogapraxis optimieren möchtest, weil du dir noch nicht so sicher bist in den Haltungen. Oder aber Du kennst schon Yoga und es macht dir einfach mehr Freude, Yoga zusammen in einer Gruppe zu machen.
Yoga ist ...
Das sagen meine Teilnehmerinnen
Yoga ist einfühlsam, berührend und feinfühlig
Yoga ist Veränderung
Über mich
Yoga und Sprache verbindet für mich ganz viel miteinander. In unserer Sprache zeigt sich unser zutiefst menschliches Bedürfnis, sich verständlich zu machen. Über Sprache bauen wir miteinander Beziehungen auf. Yoga zu machen bedeutet für mich, die Bedürfnisse meines Körpers zu erspüren – und so mit meinem Körper und mir in Beziehung zu sein: Die Freiheit oder Widerstände in einer Bewegung auszuloten, nachzugeben, loszulassen oder innezuhalten. All dies entwickelt sich zu einem Gespräch mit allen Sinnen.
Werhann Yoga Kurse
Kursorte
Z.Zt. bin ich mit all meinen
Kursen online live via Zoom
unterwegs.